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La importancia de cuidarse para poder cuidar

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El Hospital de Pichilemu organizó una jornada enfocada en cuidadores de pacientes con dependencia severa.

El Hospital de Pichilemu organizó una nueva jornada enfocada a los cuidadores de pacientes con dependencia severa, esta vez el objetivo de la actividad fue conocer e identificar factores que llevan a la sobrecarga del cuidador y conocer la importancia de cuidarse para cuidar a otros; para ello se invitó a parte del equipo del Programa de Atención Domiciliaria del Adulto (PADAM), perteneciente al Hogar de Cristo, sede Pichilemu.

María José Guevara, encargada del programa perteneciente a la institución católica, entregó más detalles de la charla sosteniendo que “el taller se llamaba sanamente, autocuidado del cuidador y fue dirigido a los cuidadores del programa de dependencia severa tanto del departamento de salud municipal como del hospital. De todas maneras, se cumplió el objetivo nuestro que es visibilizar el rol de los cuidadores, su importancia en la vida de las personas que cuidan y que ellos también tomen conciencia de lo importante que es cuidarse para poder cuidar”.

“Se dividió la exposición en contextualizar la labor de los cuidadores, analizarla, después se habló de la gestión emocional de la labor del cuidador, el cómo ellos deben manejar sus emociones para poder cumplir un rol efectivo, de inclusión con las personas que cuidan y después se habló de la sobrecarga del rol de cuidar, también hablamos de la feminización del cuidado que principalmente el rol recae en las mujeres hoy en día y al final se le dieron algunos tips para manejar el estrés del cuidador”, profundizó la encargada.

El trabajador social del Hospital de Pichilemu, Roberto Icaza, expresó lo fundamental de abordar estas temáticas puesto que es “sumamente importante el autocuidado que los cuidadores deben tener frente al manejo de estrés, modificaciones que han tenido en su vida diaria generando agotamiento, es por esto, que es fundamental que ellos mismos puedan conocer e identificar diversos factores que llevan a su sobrecarga y conocer la importancia de cuidarse para cuidar a otros”.

Por su parte, la kinesióloga del Hospital de Pichilemu, Victoria Almuna, se mostró muy conforme, catalogando la actividad “como positiva, pues en ella se conjugan múltiples factores como, el trabajo del Hospital con el intersector, visibilizar otros programas de atención que funcionan en la comunidad, y entregar herramientas a los cuidadores para poder sobrellevar y enfrentar de mejor manera la sobrecarga que presentan la gran mayoría de ellos”.

Finalmente, María José Guevara, destacó la interacción lograda con los cerca de 20 asistentes, enfatizando que “fue súper importante la participación, hubo cuidadores que aportaron mucho con sus testimonios, muchos se dieron cuenta también de que ellos asumen la labor de cuidado casi como un piloto automático y no se preocupen de ellos mismos y la idea era que ellos tomaran conciencia de lo importante que es mantener sus controles al día, generar espacios de descanso y de ocio, aprender a delegar en otro”.

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