Hospital y Municipalidad de Coínco realizan taller de senderismo enfocado en adultos mayores

Noticias

La jornada de nombre "Huellas", contó con una caminara educativa y una rutina de ejercicios basados en la medicina China.

Preocupados por el bienestar y conscientes de la importancia de la actividad física de la comunidad, el Hospital de Coínco, en conjunto con la Municipalidad de la comuna, realizaron una actividad de senderismo llamada "Huellas", dividida en dos jornadas, enfocada en la promoción de la actividad física de los adultos mayores.

El punto de reunión para dar inicio a la actividad fue la Plaza de Los Héroes de Coinco, allí se explicó a los asistentes en qué consistía la actividad y se educó respecto de los derechos que ellos tienen, declarados por la Convención Interamericana Sobre la Protección de los Derechos Humanos de las Personas Mayores, ratificada por Chile en 2017.

Mediante una caminata guiada por el administrador de ecoturismo, Fabián González, los asistentes pudieron recorrer una ruta que, además de reactivarlos físicamente, contaba con una educación respecto de la flora y fauna del sector, lo cual tiene un valor desde la estimulación cognitiva, la identificación de la pertinencia cultural y por lo tanto, se contribuye a la identidad territorial, desde un enfoque de derechos y perspectiva comunitaria.

La jornada, también contó con la presencia del instructor de Tai Chi y Qigong, de la Escuela Latinoamericana de Medicina Tradicional China - Rancagua, Waldo González, quien realizó una rutina denominada "Liu Zi Vue", la cual consiste en una serie de movimientos coordinados, que aportan a la movilización de la energía o Qi y la meditación activa a través de la respiración.

La coordinación estuvo a cargo del encargado de Participación Comunitaria, equipo MAIS y equipo de Salud Mental del Hospital de Coínco, además del encargado de promoción de la Municipalidad de Coínco, quiénes supervisaron la iniciativa y velaron porque se cumplieran todas las medidas sanitarias correspondientes, como el uso de la mascarilla y distanciamiento social; además de solicitar a los asistentes su pase de movilidad correspondiente.

Rancagua

Despejado
San Fernando

16°

Parcialmente Nublado
San Vicente

10°

Despejado
Pichilemu

Soleado
Santa Cruz

16°

Parcialmente Nublado